两年前，在一次200米游泳比赛中，小海(徐杨饰)和阿罗(赵志可以免费观看肮脏的APP饰)实力相当。小海在冲刺阶段放慢了速度，故意放弃了比赛，给了Aro冠军和入选国家队的资格，这是一个难题。两年后，他们在体校一次又一次地相遇。阿罗变得冷酷而固执，而小海却无所事事，毫无生气。娄似乎对游泳池没有感情。在他们通常的做法中，他们的秘密被埋藏在心里，而且他们总是互相抵制。在队医尤胜(愤慨地授勋)、队友和小伙伴以及锻炼者们的关心和温暖下，小海和袭人终于释怀了，成为新奥最好的伙伴和成长中的对手，站在了全国比赛的起跑台上。
张若晨 演员： 赵志伟
程哲海 演员： 徐洋
尤浪潮 演澹员：棠 张瑞涵| 编剧： | 王诗,杨帆 | 制片人： | 尤丹 |
| 拍摄地点： | 深圳 | TV首播时间： | 2017-10-17(中国大陆) |
| 在线播放平台： | 腾讯视频 | 出品公司： | 企鹅影视、元力影业 |
| 发行公司： | 元力影业,企鹅影视 |
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主演：佟大为,蒋欣,赵达,梁爱琪,徐小飒,李解,张弋,谢波,陈逸恒,柳小海,白冰,宫小喧,白志迪,朱茵
地区：大陆
时间：2019
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主演：王照达,张翼,陈美行,宋周玲
地区：内地
时间：2015
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主演：郑爽,张翰,俞灏明,魏晨,朱梓骁,彭杨,肖涵,陈一娜,任珈锐,殷叶子,宗峰岩,黄志玮,陆虎,楚轶男
地区：大陆
时间：2009
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主演：罗彬 殷叶子
地区：大陆
时间：2018
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主演：赵薇,苏有朋,邰智源,沈敏,朱曼芳,周笑莉,方舟波,季芹,潘之琳
地区：大陆
时间：1998
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主演：任嘉伦,白鹿,王星越,李宜儒,姚奕辰,周陆啦,苏梦芸,吴曼思,刘威葳,梁爱琪,傅隽,于洋,原若航,张诚航
地区：中国大陆
时间：2021
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主演：于和伟,张桐,张晚意,马启越,马少骅,朱刚日尧,曹磊,张光北,夏德俊,周显欣,王鹏凯,杨景天,杨杏,张思乐,毕彦君,武笑羽,辰夫,高爽,牟星,张露,岳鹏飞,查文浩,唐旭,林俊毅
地区：大陆
时间：2021
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主演：迪丽热巴,任嘉伦,肖顺尧,郭晓婷,范桢,此沙,王子腾,王东,海一天,胡意旋,童蕾
地区：中国大陆
时间：2022
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主演：杨立新,陈刚,沈佳妮
地区：大陆
时间：0
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主演：虞书欣,刘奕畅,骆明劼
地区：中国大陆
时间：2020
赵志伟 
徐洋 
何昕霖 
张瑞涵 
孙伟豪 
杨天琪